Welkom!

Lange tijd heb ik gestreefd naar ‘perfectie’. Maar eerlijk? Dat maakte me niet alleen doodongelukkig, het was ook allesbehalve gezond.

Ik ben op zoek gegaan naar de beste versie van mezelf. Door het volgen van verschillende opleidingen en mijn eigen ervaringen, met wat wél werkt, maar ook zeker wat níet werkt, wist ik: hiermee wil ik anderen helpen.

Wat mij jaren heeft gekost, kan ik jou in een veel kortere tijd leren.

Want als je relatie met eten verstoord is, je zelfbeeld allesbehalve positief is, en je hormonen compleet uit balans zijn… hoe kun je je dan écht gelukkig voelen?

Dat stukje geluk wil ik je graag teruggeven.

Herken je dit:

• Je ziet door de bomen het bos niet meer en hebt geen idee waar je moet beginnen.

• Je voelt je niet lekker in je lijf, hoe hard je ook je best doet.

• Je energie is ver te zoeken, en ‘s avonds crash je op de bank.

• Je hormonen lijken hun eigen feestje te vieren (PMS, overgang, moodswings… hallo!).

• En die spiegel? Die ontwijk je liever.

Hoe ik je help:

Ik kijk niet alleen naar wat je eet, maar ook waarom je eet zoals je eet. Ik help je begrijpen wat er in je lijf gebeurt, van bloedsuikerspiegel tot hormonen en hoe dat invloed heeft op hoe jij je voelt, fysiek én mentaal.

Plan een gratis kennismaking, dan kijken we samen wat jij nodig hebt.

Methode

Ik werk met een methode, zodat jij jouw doelen niet alleen bereikt, maar ook blijvend behoudt. Wil je weten hoe? Lees dan verder.

Hoe ga ik te werk »

Aanpakken

Ook jij kunt aan de slag! Ik bied verschillende trajecten die passen bij jouw behoeften. Wanneer heb jij voor het laatst écht in jezelf geïnvesteerd?

Trajecten »