Intake (60 minuten)
Vervolgconsult tweede t/m zesde, om de week (30 minuten)
Persoonlijke vragen stellen via mail of WhatsApp tijdens traject
Eenmalig trainingsschema op maat
Zeer intensieve ondersteuning
(meest gekozen)
Intake (60 minuten)
Vervolgconsult tweede t/m twaalfde, om de week (30 minuten)
Persoonlijke vragen stellen via mail of WhatsApp tijdens traject
Eenmalig trainingsschema op maat
Zeer intensieve ondersteuning
Intake (60 minuten)
Vervolgconsult tweede t/m 17de, om de week (30 minuten)
Persoonlijke vragen stellen via mail of WhatsApp tijdens traject
Eenmalig trainingsschema op maat
Zeer intensieve ondersteuning
Intake (90 minuten)
Twee vervolgconsulten, om de vier weken (30-45 minuten)
Persoonlijke vragen stellen via mail of WhatsApp tijdens traject
Eenmalig trainingsschema op maat
Zeer intensieve ondersteuning
Wat een geweldige ondersteuning is dit geweest. Nicky heeft ervoor gezorgd dat ik bewuster om ga met de voeding die ik dagelijks eet maar heeft mij daarnaast ook geleerd wat gezonde keuzes zijn of welke beter alternatieven er zijn. De positieve benadering in de coaching heeft ervoor gezorgd dat ik zelf de verantwoordlelijkheid ben gaan voelen om gezonder te gaan leven. Inmiddels ben ik ruim 13 kilogram verloren en ben ik gemotiveerd dit gezonde leven aan te houden voor de toekomst.
— Happy cliënt (26 jaar) - voedingstraject doelgericht
Nicky is behulpzaam en wil je vragen allemaal beantwoorden. Ik wist niet compleet weinig van voeding maar Nicky heeft mij gecoacht naar een levensstijl die vol te ouden is. De resultaten zijn ook snel te zien. Ik voel me energieker, strakker in mijn vel en heb eindelijk geen ongezonde relatie meer met voeding. Zo op zijn tijd een taartje of Bossche bol is geen probleem. Ze heeft me laten inzien dat ik suiker verslaafd was. De behoefte naar ''ongezond'' voedsel is grotendeels weg. Ik weet nu wat voor invloed het heef top mijn lijf.
— Evi (23) - voedingstraject
9 mei eerste intake gesprek gehad bij Nicky Opheij. Doelstellingen besproken samen met haar, waarna alles professioneel werd opgemeten en gewogen. Eindelijk een voedingsdeskundige die niet adviseert om te stoppen met koolhydraten. Hierdoor is het goed te doen, sterker nog, ben lekkerder en beter gaan eten. Van begin af aan bij moeten houden wat ik at, en dat werd in sessies daarna besproken, met verbeterpunten. Totaal in drie maanden 7kg kwijt, vetpercentage en omvang nu in perfecte gezonde cijfers. Echte aanrader, professioneel voedingsdeskundige (ook dus voor mannen). Blijf nu één keer per zes weken nog naar haar toe gaan waarbij we nog details blijven/gaan finetunen. De zogenoemde stok achter de deur...
— Hans (50 jaar) - voedingstraject doelgericht